Güncelleme Tarihi: Mayıs 23, Birbirinize masaj yapmak sevgilinizle aranızda özel bir bağ kurulmasını sağlar. Ayrıca sizi günlük hayatın stresinden uzaklaştırır. Başarılı bir masajın sırlarını merak ediyorsanız, konunun uzmanlarının önerdikleri tekniklere bir göz atın. Hızlı hareketler kasları uyarır ve metabolizmayı harekete geçirir. Böylelikle sevgiliniz, enerjik hissedecektir. Masajda kullanılacak limon ve narenciye esansları kişinin ruh halini bir anda değiştirebilecek bir yapıya sahiptir. Bu hareketleri deneyin:. Kafa derisinde birçok sinir ucu bulunur. Bu sinir uçlarını uyarmak onun canlanmasını sağlar. Koltukta oturun ve sevgilinizin bacaklarınızın arasında yere oturmasını sağlayın. Parmak uçlarınızla tepe noktasından boynuna doğru ovun. Bu hareketi birkaç kez tekrar ettikten sonra parmaklarınızı daha geniş bir açıyla başında gezdirin. Ardından sırtına hafif darbelerle dokunmaya başlayın, öncelikle omurgasında aşağı yukarı ilerleyin. Daha sonra aynı hareketi sırtının sağ ve sol bölgelerine uygulayın. Avuç içlerinizle bastırarak gerginliğini azaltın. Böylece güne ağrısız başlamasını sağlayabilirsiniz. Şimdi şımartılma sırası sizde. Belirli bir bölgeye uygulayacağınız baskı, günün bütün stresi ve yorgunluğunu üzerinden atmasını sağlar. Lavanta yağı tam bir uyku ilacı etkisi yaratır. Uygulayacağınız yağ sevgilinizin kolayca uyku moduna girmesini sağlar. Sevgilinizden başparmaklarının ucuyla ayağınızın üzerine birkaç saniye bastırıp bırakmasını isteyin. Ardından elinize yönlendirerek işaret parmağınızla başparmağınız arasında kalan etli bölgeyi ovmasını sağlayın. Bu noktaya uygulanan baskı tüm vücudun Kadına Masaj Nasıl Yapılır sağlar. Sonra aynı hareketleri siz de ona uygulayın. Yatakta sevgilinizin yanına oturun ve çoğunlukla ihmal edilen göğüs bölgesine masaj yapın. Ellerinizi, parmaklarınız onun omuzlarına bakacak şekilde göğüs kaslarına düz olarak yerleştirin ve sonra minik yuvarlak hareketlerle hafifçe bastırın. Üzerine yerleştirdiğiniz örtü, belinin altında kalan bölgeyi ısıtırken, sizin uyguladığınız bu masaj tekniği gövdesine giden kan akışını harekete geçirir. Bu birleşim onun uykuya dalmasını kolaylaştırır. Uzun ve neredeyse yok sayılacak temaslar vücuttaki sinirleri uyararak tatlı tatlı ürpermenizi ve birlikte keyifli saatler geçirmenizi sağlar. Masaj yağı:. Araştırmalara göre salatalık kokusu cinsel dürtüleri harekete geçirerek erojen bölgelerdeki kan akışını hızlandırıyor. Avuçlarınızı bastırarak yan yana koyun ve ayak bileklerinden baldırlarının iç kısmına kadar uzun ve hafif dokunuşlar uygulayın! Ardından onu yüzüstü çevirin ve aynı dokunuşları bacağının arkasından kalçasının alt kısmına kadar tekrarlayın. Bu temaslar kan akışının kasıklarına doğru hızlanmasını sağlar ve onu tahrik eder. Koltuk altlarınızdan başlayarak kalçalarınıza dek uzanan Kadına Masaj Nasıl Yapılır erotik dokunuşlar sayesinde tüm vücudunuza zevk sinyalleri gönderebileceksiniz.
Limon yağı - Vücuttaki şişlikleri limon yağı ile ovmak şişliği ve acısını giderecektir. Yatıştırıcı müzik çalmak masajın sakin ve rahatlatıcı ortamına katkıda bulunabilir. Masaj yaptırmanın dışında günün stresini atmak ve rahatlamak için birçok farklı yöntem bulunuyor. Sonra aynı hareketleri siz de ona uygulayın. Vücudun belirli noktalarına doğru yöntemlerle uygulanan masaj sayesinde ağrılarını azaltabilir, uyku kaliteni dahi iyileştirebilirsin.
Masaj Teknikleri
Masaja başlamadan önce öncelikle bir masaj yağınız olsun mesela hindistan cevizli bir yağ çok iyi olacaktır ayrıca @OKEY masaj jellerini de kullanabilirsiniz. Güzellik & Bakım•K views · · Go to. Video işinize yaradıysa desteğinizi göstermek adına beğenmeyi ve kanala abone olmayı. Avuçlarını omurganın iki yanına yerleştirip ellerini birbirine paralel tutarak yukarıya doğru ilerle. · Bel kısmına dön ve yoğurma hareketiyle omurganın her iki. masaj hareketlerini anlattı. Masaj Nasıl Yapılır, deep tissue massage nedir? Yüz masajı nasıl yapılır?Geleneksel masaj yöntemleri arasında bulunan Shiatsu yöntemi tüm masaj profesyonelleri tarafından bilinir. İçeriklerimiz ile ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Başparmağını kullanarak parmak ucundan ayak bileğine doğru ovmaya başla. Yatıştırıcı müzik çalmak masajın sakin ve rahatlatıcı ortamına katkıda bulunabilir. Eğer bu masajı yaptırmayı seçersen, rahatsız olduğun durumda terapistine bildirmeyi unutma. Sırtın tepesine ulaştığında ellerini omuzlardan dışarıya doğru bir kalbin üst kısmının ana hattını çizer gibi yelpaze şeklinde kaldır. Bununla İlgili Makaleler. Yavaş çalış. Masaj yaptırmanın dışında günün stresini atmak ve rahatlamak için birçok farklı yöntem bulunuyor. Bu Makalede: Rahatlatıcı bir Ortam Oluşturmak. Masaj yapmadan önce kendini hazırlamayı unutma. Hafif esanslı ve uçucu yağlar ve masaj kremleri de hem kokuları ile hem de cildi rahatlatmasıyla daha etkili bir masaj yapmanıza olanak tanır. Bunun için profesyonel olarak bu teknikten faydalanmak istersen alandaki uzman kişilerden destek alabilirsin. Masaj sırasında bir havlu alman, su içmen ya da biraz daha masaj yağı alman gerekse bile her zaman bir elini ciltte tutmaya çalış. Omuzlarla işin bitince boyun boyunca saç başlangıcına kadar masaj yapmak için bastırıp bırakma tekniğini kullan. Bu, çok fazla gerginlik ve düğümleri barındırmaya meyilli olan kürek kemiklerinin kenarlarındaki kaslara erişmeni kolaylaştırır. Bu hareketleri deneyin:. Birine masaj yaptıktan sonra çoğu zaman ellerin ağrımaya başlar. Ayak tabanına sert hareketlerle basınç uygulayarak ayak bileklerini ovabilirsiniz. Limon yağı - Vücuttaki şişlikleri limon yağı ile ovmak şişliği ve acısını giderecektir. Yatakta sevgilinizin yanına oturun ve çoğunlukla ihmal edilen göğüs bölgesine masaj yapın. Baştan ayağa doğru masaj yaparken parmaklarınızın sihirli gücüne inanın. Kısım 3. Çünkü bu aktivitenin vücut ve cilt sağlığına birçok fayda sunduğunu söylemek mümkün. Ayrıca asıl çalışman gereken yer kaslardır çünkü en fazla gerginlik burada toplanır. Vücudun en hassas bölgeleri arasında bulunan boyun bölgesine hafif dokunuşlarla masaj yaparak sevgilinizi etkileyebilirsiniz. Ciltteki yara ve lekelerin giderilmesini destekler. İşte sevgilinizi şımartacak seksi masaj teknikleri;Kaynak Fotoğraflar: Pixabay. Mağazalarda satılan çok sayıda süslü ve pahalı hazır yağlar vardır ancak herhangi bir tür doğal yağ da işini görür. Darbeleme denilen üçüncü aşamada ise kan dolaşımı iyice hızlanır ve toksinlerin vücuttan atılması hedeflenir.
