Hurma, geleneksel tüketim alışkanlığının bir yansıması olarak ramazan ayında iftar ve sahur sofralarında yoğun talep görür. Yüksek besin değeri ve vücut sağlığını destekleyen içerikleri sebebiyle hurmanın yılın geri kalanında ve hamilelik dönemlerinde de tüketilmesi, birçok farklı yönden çeşitli faydalar sağlar. Hurma, düzenli tüketildiği takdirde birçok vücut fonksiyonunun ideal seviyelerde çalışmasına katkıda bulunur. Hurma, yoğun lif yapısına sahip bir meyvedir. Bitkisel lifler kabızlığın giderilmesine yardımcı olur; dışkı oluşumuna katkıda bulunan hurma, bağırsak hareketlerinin düzenli hale gelmesine yardımcı olarak sindirim sistemi fonksiyonlarını destekler. Glisemik indeks değeri düşük olan hurmadaki lifler, sindirim hızının dengelenmesini sağlar. Hurma, şeker içeriğinden dolayı doğal tatlandırıcı olarak da rahatlıkla kullanılabilir. Karamel benzeri tadı sayesinde Seks Isteğini Bastıran Yiyecekler beyaz şeker ile hurma ezmesi bire bir oranında değiştirilebilir. Böylece hurma tüketimi ile beraber yoğun şeker tüketiminin veya yapay tatlandırıcı kullanımının yol açabileceği sorunların da önüne geçilebilir. Antioksidanlar, hücreleri vücutta zararlı reaksiyonlara neden olabilecek ve çeşitli hastalıklara yol açabilecek serbest radikallerden korur. Hurma, bünyesinde üç farklı antioksidan çeşidini barındırır. Hurmadaki flavonoidler, vücutta oluşan iltihabın azalmasına yardımcı olur. Hurmanın içeriğindeki karotenoidler ise hem kalp sağlığını destekleyici hem de makula dejenerasyonu gibi göz hastalıklarına yönelik riskleri azaltmaya yardımcı özelliğe sahiptir. Hurmada bulunan fenolik asit ise antienflamatuvar özelliğine sahiptir ve kalp hastalığı riskini azaltan etkisi bilimsel çalışmalar ile kanıtlanmıştır. Çeşitli laboratuar çalışmalarında, hurmada bulunan antioksidanların beyin sağlığının korunmasına yardımcı rol üstlendiklerine yönelik bulgulara rastlanmıştır. Hurmanın içerisindeki antioksidanlar; beyin hücreleri arasındaki iletişimi bozarak Alzheimer riskini artıran plakların oluşmasına neden olan amiloid beta proteinlerinin aktivitesinin azalmasını destekleyebilir. Klinik çalışmalar ayrıca hurmanın cinsel güce faydaları bulunduğuna işaret eder. Meyvenin içerisinde yer alan amino asitler, doğal afrodizyak işlevi görür. Bu yönü sayesinde özellikle erkeklerde cinsel dayanıklılığı artırdığı yönünde görüşler bulunur. Hurma, vitamin ve mineraller bakımından zengin içeriği ile saçların sağlıklı gelişimini de destekler. Demir ve B vitamini, saç derisinin sağlığını koruyan ve saç uzamasını destekleyen mineraller arasında yer alır. Hurma aracılığıyla alınan demir, saç derisinde bulunan kılcal damarlardaki kan sirkülasyonunun hızlanmasına katkıda bulunur. Böylece saçın uzaması için gerekli oksijen, vitamin ve mineraller çok daha etkili biçimde köklere taşınabilir. Özellikle hurma içeriğinde bulunan B vitamini ve kalsiyum, saçların ideal yapısını koruyarak uzamasına ek olarak dış etkenlere karşı dayanıklılığını artırır. Hurmanın hamileliğin geç dönemlerine yönelik etkileri hakkında çeşitli laboratuvar çalışmaları mevcuttur. Klinik çalışmalar ayrıca düzenli hurma tüketiminin doğumu kolaylaştırıcı etkilerini de gözler önüne serer. Tüm bu etkilerine ek olarak hurmanın içeriğindeki magnezyum gebelik kramplarının azalmasını katkı sağlarken, folik asit bebeğin sinir sisteminin gelişimini destekler. Hurmanın kalorisisağlıklı beslenmeye özen gösteren Seks Isteğini Bastıran Yiyecekler merak ettikleri bir diğer konudur. Hurma aynı zamanda karbonhidrat açısından da zengin bir meyvedir. Bu meyvenin şeker içeriği büyük oranda glukoz ve fruktozdan oluşur. Diğer tüm kuru meyveler gibi yüksek besin değerlerine ve lif oranına sahip olması, hurmayı sağlıklı bir enerji kaynağı haline getirir. Bu sebeple hurma, gün içerisinde yoğun fiziksel ve zihinsel aktivite gösteren bireyler için ideal bir atıştırmalık olarak kullanılabilir. Hurma, düşük yağ ve protein oranı nedeniyle ayrıca sporcular tarafından da rahatlıkla tüketilebilir. Sindirim hareketlerini düzenler, kan şekeri dengesini korur, antioksidan içerir, beyin sağlığını destekler, cinsel güce katkı sağlar. Alanında uzman hekim kadromuz paylaşacağınız bilgileri değerlendirip en kısa sürede sorularınızı yanıtlayacaktır.
Hurmanın Faydaları Nelerdir?
Seks gücünü azaltan yiyecek ve içecekler Diğer tüm kuru meyveler gibi yüksek besin değerlerine ve lif oranına sahip olması, hurmayı sağlıklı bir enerji kaynağı haline getirir. Bu. Sertleşme Problemi ile Savaşan 6 Besin · Nitrat İçeren Yeşil Yapraklı Sebzeler · Bitter Çikolata · Şam Fıstığı · Deniz Ürünleri · Karpuz · Domates ve Pembe Greyfurt. Cinsel Gücünü Doğal Yollarla Artır! | SHREDDED BROTHERSSaygı ve sevgiler, Team Shredded Brothers. Roka çok eski çağlardan bu yana bilinen ve uygulanan, Ege kıyılarındaki inanışa göre cinsel isteği en yükseğe taşıyan ve bu özelliği ile diğer yeşil sebzelerden ayrışan bir besindir. Bu nedenle yukarıda saydığım anafrodizyak yani cinsel isteği azaltan yiyecek ve içecekler çeşitli yollarla insan bedenini olumsuz etkiledikleri için erkeklik gücünü de azaltıyor. Kuruyemişler, içerdikleri besin maddeleri ile cinsel gücü destekleyebilir. Şekerli besinlerin libidoyu düşürdüğü uzmanlar tarafından söyleniyor.
Hurmanın Faydaları Nelerdir?
Avokado, incir, muz gibi seks gücünü artıran meyvelerden bolca tüketmeye çalışın. Bu. Afrodizyak içeren yiyeceklerinin gücüne inanın. Seks gücünü azaltan yiyecek ve içecekler: · YAPAY TATLANDIRICILI YİYECEK VE İÇECEKLER · GAZLI İÇECEKLER · KONSERVE VE HAZIR YİYECEKLER · DOĞAL. Diğer tüm kuru meyveler gibi yüksek besin değerlerine ve lif oranına sahip olması, hurmayı sağlıklı bir enerji kaynağı haline getirir. Sertleşme Problemi ile Savaşan 6 Besin · Nitrat İçeren Yeşil Yapraklı Sebzeler · Bitter Çikolata · Şam Fıstığı · Deniz Ürünleri · Karpuz · Domates ve Pembe Greyfurt. Bu yiyecekler.KAHVE Kahve de yukarıda saydığımız yiyecekler gibi birçok farklı kültürde afrodizyak olarak kullanılan bir başka besin maddesi. Meğer şekliyle bizlere mesaj vermek istiyormuş. İçeriğindeki mineraller ve vitaminler sayesinde kadınların cinsel isteğini destekleyebilir. Saygı ve sevgiler, Team Shredded Brothers. Özellikle avokado ve zeytin yağı gibi besinlerle birlikte tüketildiğinde vücut tarafından daha çok absorbe edilebilen likopenin prostat kanseri ve erkek kısırlığı ile de savaşmaya yardımcı olabileceğine dair araştırma sonuçları bulunmaktadır. Kahve de yukarıda saydığımız yiyecekler gibi birçok farklı kültürde afrodizyak olarak kullanılan bir başka besin maddesi. Öte yandan cinsel ilgi ve performansı yalnızca cinsel birleşme ile sınırlandırmak yanlıştır. Haberin Devamı. Her şeyin öncelikli çözümü doğallıktır. Yeteri kadar vitamin aldığınıza emin misiniz? Nöroloji bölümü neye bakıyor? Şiddetli öksürük nasıl geçer? Diğer yağlı balıklar gibi, somon hem kadının hem de erkeğin kan dolaşımını düzenler. Bunun sebebi ise vitamin eksikliğinden doğan yorgun ruh hali ve cinsel isteksizlik. Bu bitki çaylarını düzenli olarak tüketmek faydalı olabilir. Fıstık Fıstık, içerdiği protein ve B vitaminleri ile enerji seviyelerini artırabilir. Horlama Neden Olur? İncir, E ve B vitaminleri yönünden zengin aynı zamanda afrodizyak etkisine sahiptir. Antioksidanlar, vücudu serbest radikallerden koruyarak genel sağlığı iyileştirir ve cinsel gücü artırabilir. Akdeniz anemisi belirtileri nelerdir? Bir kişinin cinsel performansını ölçmek için tek bir değişkeni göz önünde bulundurmak yeterli değildir. Yağlı tohumları ve kakaolu ürünleri günlük beslenmenize ekleyin. Cinsel dürtüleri azaltan fizyolojik ve psikolojik birçok etkenden söz etmek mümkün olsa da genel olarak performansı kötü etkileyen maddeler şöyledir:. Bununla birlikte fito östrojenler açısından zengin olan kabak çekirdeği de menopoz semptomlarına iyi gelmektedir. Çinko Tüketin! Bu besin maddeleri, kadınların üreme sistemi üzerinde olumlu etkiler yaparak cinsel gücü artırabilir. Çikolatanın içinde bulunan seratonin ve fenetilamin sayesinde hormonlarınız olumlu yönde etkilenerek sizlerin cinsel gücünü artırmaktadır.
